Om os

Takket være Foreningen Demokratiscenen testede vi konceptet første gang på Folkemødet i 2017 med god respons. Siden har den tyske Bosh Foundation, Tuborg Fondet og senest Nordea Fonden støttet konceptets videre udvikling. Det har betydet, at vi løbende har kunnet afholde træninger og camps, hvor vi uddanner nye trænere – flest i Danmark men også i Sverige og De Baltiske Lande, hvor særligt Almedalsvekan og det estiske folkemøde har været meget aktive i at lave træninger og udbrede konceptet.

Ideen om de 10 vigtige demokratimuskler og træningsporgrammerne til at styrke dem hver især er i alt delt med folk fra mere end 12 lande.

I dag er Demokrati Fitness forankret hos foreningen Demokrati Garage, der driver hjemmesiden her og fungerer som fundraiser og sekretariat.

Men vi kunne ikke have gjort det uden de flere end 500 trænere samt partnere og fonde, der hele tiden er med til at udvikle konceptet og bringe det ind i nye rum.

Der er altid plads til flere på holdet – så hold dig ikke tilbage!

Vil du være med? 

Vi har heldigvis mange ambassadører, der hjælper os med at udbrede ideen om, at der er brug for et øvelokale til demokrati. Måske har du mødt én af dem? Hvis du nu er klar til mere end bare høre og læse om Demokrati Fitness, så har vi tre anbefalinger til ting du kan gøre:

Arranger en træning for dig og dit fællesskab: https://demokratifitness.dk/book/

Lær mere om Demokrati Fitness på en syv timers workshop: https://demokratifitness.dk/deltag/

Bliv partner, støt demokrati fitness bevægelse, få fordele: Vi har lært, at det kræver hjælp fra alle sider, hvis vi skal lykkes med at udbrede demokrati fitness. Derfor vil vi meget gerne høre fra dig, hvis du vil støtte os økonomisk og indtræde i partnerkredsen, hvor du samtidig får en række fordele. Skriv til os på deltag@demokratifitness.dk – vi glæder os til at høre fra dig/jer! 

Hvad er Demokrati Fitness?

Bliv bedre til uenighed, lyt mere aktivt eller opdag at du er mere modig end du tror.

Demokrati Fitness er et redskab til at sætte fokus på hverdagsdemokratiets vigtige evner.

Gennem 30 minutters træningsprogrammer dedikeret til 10 forskellige demokratimuskler, bliver deltagerne mindet om, at de selv er demokratiets vigtigste ingrediens.

For uden vores mod, empati, nysgerrighed, forskellige holdninger og aktive handlinger ville der ikke være nogen demokratisk udvikling af vores samfund. Men det kræver samtidig øvelse at lytte aktivt, bruge sin stemme, udforske uenigheden, mobilisere hinanden og finde frem til gode kompromiserne i en hurtig hverdag.

Demokrati Fitness er pusterummet, hvor vi bliver mindet om at demokrati ikke er noget farligt eller fjernt. Demokrati er os alle sammen og noget vi øver os på – hver dag, hele livet. Samtidig er Demokrati Fitness et ’prusterum’, hvor vi udfordrer os selv til at blive bedre demokrater.

Og så er det samtidig grineren!

Demokrati Fitness x Nordea-fonden